鸡鲍鱼灵芝煲汤的做法(鸡鲍灵芝汤，营养美味有滋补作用)

鸡鲍鱼灵芝煲汤的做法

鸡鲍鱼灵芝煲汤是一道具有滋补作用的汤品，含有丰富的营养元素，味道浓郁，养生养颜效果显著，甚受广大食客的喜爱。以下是鸡鲍鱼灵芝煲汤的做法，供爱好者们参考。

材料准备

鸡肉、鲍鱼、灵芝、党参、黄芪、枸杞、姜、盐、味精、清水。

1. 鸡肉切块、鲍鱼洗净备用；

2. 灵芝两小时泡发剁成小块；

3. 党参、黄芪洗净备用；

4. 姜洗净切成片。

制作步骤

1. 将鸡肉与鲍鱼放入砂锅中，加入适量的清水，煮沸后用慢火煲三小时；

2. 将党参、黄芪放入砂锅中，与鸡肉一起煲，煲至颜色略微发黄；

3. 加入灵芝和枸杞继续煲一小时，后加入姜片煲10分钟；

4. 熄火后放入适量盐和味精调味即可。

小贴士

1. 煲汤时，水不能煮干，应保持汤底有一定的水量；

2. 灵芝要提前泡发，时间不宜太短，否则会影响口感及汤品的；

3. 在制作鸡鲍鱼灵芝煲汤时，好选择有滋补功效的材料。比如鸡肉可以补养颜，鲍鱼可以滋阴养胃，灵芝可以增强免疫力，而且这些材料还能够相互协调，共同发挥作用，达到滋补健康的效果。

以上就是鸡鲍鱼灵芝煲汤的制作方法和一些小贴士，希望大家可以根据自己的口味和需要，进行适当的调整，制作出口感和营养都十分丰富的鸡鲍鱼灵芝煲汤。祝大家都能够健康、美丽地度过每一天！