香春村的灵芝怎么使用(香春村特产灵芝的用法介绍)

香春村的灵芝怎么使用(香春村特产灵芝的用法介绍)

灵芝作为香春村的特产之一，在民间历史悠久，几千年的历史沉淀也让它在中医药中拥有很高的地位，被称为“神草”、“仙草”，有着非常重要的药用价值和保健功效。下面我们来为大家详细介绍香春村的灵芝怎么使用。

1、煎水冲泡

煎水冲泡是灵芝常用的用法，在制作的时候，可以先将灵芝切成小块，然后加入适量的清水，在炉火上煮沸约30-40分钟后即可食用。如若在煮灵芝的时候有百合、枸杞之类的其他配料进行煮制，可以起到滋补养生的作用，如补充人体所需的氨基酸和多种营养元素，从而留住灵芝的，增强身体免疫力。

2、灵芝茶

灵芝茶不仅可以健脾益胃，促进人体，还能够缓解情绪，消除疲劳，缓解紧张情绪，有很好的养生保健作用。在煮制灵芝茶时，可以选用龙井茶、绿茶、红茶等茶叶配搭煮制，让茶水更加的美味可口。

3、灵芝粉

将灵芝干燥后研磨成粉状，既方便使用，又可以带来大化的。灵芝粉可以直接加入到饮食中，比如加入豆浆中或者和膳食一起食用，还可以加入到沐浴水和洗发液中进行全面滋润。

4、灵芝酒

灵芝酒既可以药用又可以饮用，是一种既养生又美味的佳品。将灵芝和白酒混合，瓶口封严保质即可，放置1-2个月后，让灵芝的药理成分完全溶解到白酒中后就可以开瓶食用了。因为有着极高的药用价值和养生功效，因此灵芝酒适宜于中老年人群饮用，有利于身体健康。

5、灵芝膏

灵芝膏有着极高的营养价值和药用价值，在药用方面，具有、增强免疫力的功效。制作方法比较复杂，需要借助药店提供的灵芝膏制剂或者借助专业的药师来自制。一般情况下，煮制多次，属于长时间的取精过程，制作出来的灵芝膏口感香甜细腻，非常滋润。

综上所述，灵芝有着广泛的药用价值和养生功效，在为大家介绍香春村的灵芝怎么使用的时候，可以根据自己的需要和实际情况选用不同的用法。但不管选择哪种用法，都应该尽可能的保留灵芝的营养成分和，这样才能达到佳的保健和效果。