风流果配灵芝浸酒可以吗(风流果与灵芝浸酒相得益彰，健康有所保障)

风流果配灵芝浸酒可以吗

风流果和灵芝都是生长在中国的天然物质，它们具有极高的药用价值。风流果有通脉，，增强身体免疫力等功效；而灵芝则被称为“仙草”，具有镇定、降低、增强体质等功效。这两者结合起来，不仅可以互相补充，还可以起到“相得益彰，健康有所保障”的作用。

风流果和灵芝的功效

风流果，又称菩提果，是一种具有文化价值的神奇水果。它具有防、降、增强记忆、等诸多功效。其所含蛋白质和氨基酸的比例非常适宜人体吸收，可以帮助人体、保持光泽。此外，风流果中富含珍贵的油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，对心具有重要意义。

灵芝是我国非常重要的中草药之一，素有“仙草”之称，其中所含的各种活性成分，是较为珍贵的营养素。灵芝中的多糖物质、三萜类化合物、酚类、氨基酸类等成分，可以协调人体各个系统的功能，调节人体内分泌及免疫系统，效果显著，有助于增强免疫力、延缓、抑制生长等。

风流果和灵芝浸酒的制作方法

1.将风流果和灵芝清洗干净

将风流果清洗干净，去掉果蒂，放入罐子中备用。灵芝可以先清理表面杂质，然后切片或粉碎。

2.准备红糖和白酒

在罐子中倒入适量红糖，不要太多，多了糖分较高，不太利于人体健康。倒入适量白酒，也不要太多。酒量不大的人可以适量根据需要调整酒量。

3.风流果和灵芝加入罐中

将切好的灵芝加入罐子，与风流果混合均匀。用筷子或勺子轻轻搅拌一下，让风流果和灵芝均匀地分布在罐子里面。

4.浸泡备用

将罐子密封好，放置在通风干燥的地方，静置两周左右，让风流果和灵芝充分浸泡入白酒中，使其吸收充分，才能达到更好的效果。好放在阴凉处，温度要适宜，下雨天不要泡制酒。

5.过滤并饮用

两周后，打开罐盖，将酒倒入另一个容器里过滤，去掉沉淀物，即可饮用。每日一小杯，早晚各一次，不要过量饮用。

风流果和灵芝浸酒的效果

风流果和灵芝浸酒，是一种极具营养价值的保健酒品。风流果和灵芝具有互补作用，配合起来可以起到更好的健康保健效果。风流果富含多种不饱和脂肪酸、氨基酸等物质，可降低人体、水平，保护心系统，防止等。而灵芝所含的多糖物质、各种天然成分能够调节免疫力，促进身体健康。

食用风流果和灵芝浸酒，能够起到提高免疫力、、、促进健康的作用。但饮用浸酒不能过量，更不应将其与西药混用，避免因过量或不当搭配引起不良反应。如果有不适，应及时停饮，必要时就医就诊。

总之，风流果和灵芝具有重要的药用价值，两者配合制作浸酒，能够充分发挥相互之间的，保证好身体健康，让您的健康有所保障。