鹿茸 灵芝泡酒(鹿茸灵芝泡酒：传统饮品的新搭配)

介绍

鹿茸和灵芝是中式传统保健饮品的代表，它们各自有着独特的功效。鹿茸被称为“滋阴之王”，可以滋补身体，增强体质，延缓；而灵芝则被誉为“不老草”，对免疫系统、心系统和消化系统有显著的保健作用。

如今，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康，而这两种传统保健饮品也变得越来越受欢迎。不过，单独饮用鹿茸或灵芝有时候会有些单调，而将它们混合起来则可以产生更加神奇的效果。

鹿茸和灵芝的调配方法

将鹿茸和灵芝泡在白酒中，不仅可以将它们的完全释放出来，而且酒的刺激性也可以促进的吸收。因此，将鹿茸和灵芝泡酒是非常合适的。

调配鹿茸灵芝泡酒的材料包括：鹿茸、灵芝、高度白酒、冰糖等。具体方法如下：

将鹿茸切成细碎的末状，灵芝也切成细条状；

将鹿茸和灵芝放入密封的玻璃瓶内，加入高度白酒，至少覆盖鹿茸和灵芝的高度；

加入适量的冰糖，然后放置在通风干燥的地方；

每隔几天就要摇晃一下瓶子，以促进的释放；

大约一个月后，鹿茸灵芝泡酒就可以饮用了。

鹿茸灵芝泡酒的功效

鹿茸和灵芝都是非常珍贵的材，它们混合在一起，能够起到增强身体免疫力、抗击、调节身体机能等作用。以下是鹿茸灵芝泡酒的具体功效：

促进：鹿茸和灵芝泡酒可以促进，使液流动顺畅，从而减缓升高、缓解肌肉等问题。

增强免疫力：灵芝具有、、抑制等多种功效，可以有效增强身体免疫力。

滋补身体：鹿茸是一种非常典型的滋补品，可以滋阴补阳、强身健体。

延缓：鹿茸和灵芝均富含丰富的物质，可以有效延缓，防止氧化应激。

调节身体机能：鹿茸和灵芝泡酒可以调节身体机能，保持身体健康。

食用要点

虽然鹿茸灵芝泡酒具有很多的保健功效，但是在食用的时候也需要注意一些细节。以下是一些食用要点：

适量食用：鹿茸灵芝泡酒是一种非常有效的保健饮品，但食用过量也会对身体造成一些负担。

不宜空腹饮用：空腹饮用鹿茸灵芝泡酒容易引起胃部不适，可以在饭后半小时左右饮用。

不宜与其他同时服用：鹿茸灵芝泡酒含有一定的，不宜与其他同时服用。

不宜久饮不换：鹿茸灵芝泡酒虽好，但久饮不换容易导致等问题，建议一个月左右更换一次。

结语

鹿茸和灵芝一直以来都是中式保健品中的代表。将它们混合在一起泡酒，不仅能够充分释放鹿茸和灵芝的功效，而且还能够起到抗、增强免疫力等多种作用。不过，在食用的时候需要注意一定的细节，才能达到良好的保健效果。