赤灵芝和树舌的区别(赤灵芝和树舌有何不同？)

赤灵芝和树舌的简介

赤灵芝和树舌都属于灵芝科真菌，是一种常见的材。赤灵芝又称灵菇，主要分布在我国东北、华北、西南等地区，有“草地珍珠”的美誉，是传统中的常用药材之一。而树舌则生长在树干、枝干、树枝上，根据生长的位置和形态，分别有树木酥和羊肚棕两种，被誉为“林中金刚芒”。

赤灵芝和树舌的外观区别

赤灵芝的形状和大小不固定，雌雄异体，菌盖盖面平坦，盖面为红棕色至暗褐色，有光泽，裂纹呈射线状，边缘略微翘起，而树舌则是长条状，长2-20厘米，宽1-3厘米，厚0.2-0.8厘米。树舌的表面相对较光滑，呈灰色或黑色，树木酥的质地较硬，而羊肚棕则比较柔软。

赤灵芝和树舌的区别

赤灵芝和树舌虽然都是常见的材，但它们的功效却有所区别。赤灵芝味甘、性平、归、脾、、经，具有养心安神、润止咳、益气健脾、抗等多种功效。另外，赤灵芝还有一些营养成分，如蛋白质、多糖、三萜类化合物等，这些成分有很好的调节人体免疫系统和作用。树舌则味苦、性寒、归、经，有清热、利尿通乳、收敛止、明目等功效，尤其是羊肚棕，具有清明目的作用。

赤灵芝和树舌的适用人群区别

赤灵芝和树舌对于不同的人群有着不同的适用情况。赤灵芝适用于气两虚、衰弱、健忘、久不愈、免疫力下降等症状，常用于中老年人群。而树舌则对于热火旺、口舌生疮、乳汁不通、高、白内障等症状有较好的缓解作用，适用于中年人群。

赤灵芝和树舌的食用方式区别

赤灵芝可以泡茶，制成煲汤等吃法，不过，赤灵芝具有一定的，在选择食用方式时需要根据自己的身体状况谨慎选择。而树舌的食用方式相对比较灵活，可以搭配不同的食材做成菜肴，例如炖鸡、烤串、炒蛋等，根据个人口味来选择搭配不同的调料。

总结

赤灵芝和树舌都是常见的材，虽然它们都属于灵芝科真菌，但是它们的外观、、适用人群和食用方式都有所区别。选择适合自己体质的材食用，并结合科学的食用方式，对于保护身体健康有着重要的作用。