红血灵芝泡水喝(红血灵芝水——强身健体必备饮品)

红灵芝泡水喝(红灵芝水——强身健体必备饮品)

红灵芝是一种珍贵的材，被誉为“神草”，有着很高的营养价值和药用价值。其富含多种活性成分，如多糖、三萜、生物碱等，对人体健康有很多好处。

红灵芝水的制作方法

制作红灵芝水十分简单。首先，将红灵芝干燥后切成小块，约10克左右。然后，将红灵芝放入干净的杯子中，注入适量的温水，好不要使用开水，以免破坏红灵芝的营养成分。接着，用盘子遮盖在杯子上，待15-20分钟后即可喝。

红灵芝水的功效

1. 增强免疫力：红灵芝含有多糖及三萜类物质，有促进的生长、增强人体免疫力的作用，也能提高体细胞的功能和从体内排出有害物质。

2. 抗：红灵芝中所含有的酸性多糖等物质，在的方面起到很好的作用。红灵芝中的多酚类物质，也能，从而抑制细胞的生长。

3. 降：红灵芝所含有的三萜类物质，也能降，使不易疲劳和心律不齐。使用红灵芝泡水喝，还能减少患上高和心的风险。

其他注意事项

1. 喝红灵芝水不应过多，多喝容易引起反作用。

2. 由于红灵芝是一种温补性的中草药，不适宜于脾胃虚寒及体温偏低的人群

3. 孕妇和哺乳期妇女、体质虚弱、、功能不好以及的人群应谨慎食用或避免食用。

总之，红灵芝泡水是一种非常有益于健康的饮品，不仅美味可口，而且能够增强免疫力、抗抗、降及抗，是强身健体的必备良品。

灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉要选择三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的三萜含量处于行业内前沿水平，因此深受消费者的青睐。