野生黑色灵芝吃法视频播放(品尝黑色灵芝：野生灵芝美食视频分享)

什么是黑色灵芝

黑色灵芝又名黑芝，是灵芝的一种品种，被誉为活性强的灵芝种类之一。黑色灵芝主要分布在中国东南部和东南亚地区的热带雨林中，野生黑色灵芝的产量极为稀少，价值非常高。

野生黑色灵芝的营养价值

黑色灵芝具有极高的营养价值和药用价值，其中活性多糖、三萜类化合物、多酚类化合物、脂肪酸等成分含量较高，可以、提高免疫力、降、抗等功效。野生黑色灵芝由于生长环境良好、生命力强，因此其品质要远高于栽培的灵芝品种。

采摘野生黑色灵芝的方法

野生黑色灵芝的采摘方法非常独特，需要在雨林中寻找腐烂的木材，然后将木材切开，取出黑色灵芝。采摘方法很复杂，需要有专业的技术和丰富的经验，还需注意保护野生资源，不破坏自然环境。

黑色灵芝的食用方式

野生黑色灵芝的食用方式非常丰富多样，可以熬汤、炖鸽子、炖猪、放进粥里、煲汤等等。其中为经典的做法就是炖鸽子和炖猪。

野生黑色灵芝炖鸽子的制作方法

1. 材料准备：野生黑色灵芝 5 克，鸽子 1 只，姜片 3 片，料酒 10 克，盐适量。

2. 炖鸽子：将鸽子宰杀后洗净，用开水焯水去水，沥干水分。

3. 煸炒料酒、姜片和黑色灵芝，然后加入适量的水，放入鸽子，用小火慢慢炖至肉熟即可。

野生黑色灵芝炖猪的制作方法

1. 材料准备：野生黑色灵芝 5 克，猪 250 克，姜片 3 片，葱段适量，盐适量。

2. 煎猪：将猪洗净，切成薄片，用温水煮熟后沥干。

3. 煸炒姜片、黑色灵芝和葱段，加入适量的水，放入煎好的猪，用小火慢慢炖煮，加入适量盐调味，即可食用。

结语

野生黑色灵芝是一种美食兼具营养、药用、美味的珍品，虽然采集艰难，但品尝的滋味却难以忘怀。如果有机会尝试野生黑色灵芝的美味，一定不要错过！