苹果灵芝猪骨煲汤的做法(做苹果灵芝猪骨煲汤的简易方法)

苹果灵芝猪骨煲汤的做法

煲汤是中国传统的饮食文化，煲汤有益于保护人体免疫系统，增强人体的抗能力。其中，“苹果灵芝猪骨煲汤”是一款口感鲜美且营养丰富的汤品，下面介绍一下简易的制作方法。

材料准备

1、猪骨：适量

2、苹果：一个

3、灵芝：适量

4、姜：适量

5、枸杞：适量

6、盐：适量

7、水：适量

制作过程

1、将猪骨放入开水中焯水，去水和杂质，烧开后用清水冲洗干净。

2、将焯水后的猪骨放入炖盅中。

3、将一个苹果切成块状，放入炖盅中。

4、将适量的灵芝、姜片和枸杞放在炖盅中。

5、加入适量的清水，让水面略微高于猪骨。

6、将炖盅放入电炖锅中，选择“煲汤”模式，煲制约4小时。

7、煲好后，加入适量的盐，搅拌均匀即可食用。

小贴士

1、煲汤时，清水好不要超过炖盅3/4的高度。

2、选择电炖锅煲汤可以更好的保持煲汤的浓稠度。

3、在加盐之前，先品尝一下汤的咸淡程度再做调整。

4、可以根据自己的口味加入适量的胡椒粉增加口感。

总之，“苹果灵芝猪骨煲汤”不仅味道鲜美、营养丰富，而且其富含的蛋白质、矿物质、维生素等对人体增强免疫力、滋润、提高质量等都有着非常好的效果。建议大家多多尝试这款汤品，同时也希望大家通过煲汤这个传统的制作手法，将中华饮食文化传承下去。