立秋灵芝(灵芝收获季！8月7日入秋，适合采摘灵芝！

立秋：灵芝收获季

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，通常落在公历的8月7日左右。在这个节气里，天气开始转凉，夜晚的风也会变得更加清凉。这对于采摘灵芝来说，是一个绝佳的时机。

灵芝的种植背景

灵芝，又名仙草，是中的名贵药材之一，具有滋补身体、延年益寿的功效。由于其显著，因此在世界范围内受到广泛的关注和重视，并被广泛种植和研究。据历史记载，灵芝的种植历史已超过2000年，早记载于《神农本草经》，而山东是灵芝栽培的主产地之一。

关于采摘灵芝的注意事项

采摘灵芝时，需要注意以下事项：

选择合适的环境。灵芝喜欢生长的环境一般是湿度在80%以上、气温在20℃左右的森林、山区或水库附近。

选择合适的时间。立秋是灵芝的收获季，此时灵芝的佳，可以收获到品质更好的灵芝。

采摘时要注意不要伤害灵芝体内的菌丝，以免影响灵芝的品质和产量。

尽量选择没有污染的环境，采摘过后要及时清洗，保持灵芝的干净卫生。

灵芝的药用价值

灵芝在中医中被称为“仙草”，其药用价值得到了广泛的认可和应用。它具有滋补身体、健脾益胃、清热、调节免疫等多种功效。此外，灵芝还具有调节心系统、症、降低和等作用，是中的珍品。

灵芝的营养价值

灵芝除了药用价值外，还具有极高的营养价值。它含有极为丰富的多糖、氨基酸、蛋白质、维生素B族、维生素D、矿物质等营养成分，对增强人体免疫力、调节身体机能、促进健康具有很大的帮助。

结语

灵芝在中有着重要的地位，其药用价值和营养价值都极高，得到了国内外广泛的关注和重视。采摘灵芝虽然需要注意一些细节，但只要选择合适的时间和环境，采摘过后进行充分清洗，就可以享受到灵芝为丰富的药用价值和营养价值，给身体带来更多的贡献。