灵芝泡水有什么副作用和危害(灵芝泡水的副作用和危害有哪些？)

灵芝泡水有什么副作用和危害？

灵芝是一种常见的中草药，适用于多种。除了用来泡水外，灵芝也可以炖汤和入药。然而，灵芝泡水的副作用和危害是很多人所不知道的。下面就来详细介绍一下。

1. 容易引起

灵芝泡水的副作用之一就是反应。灵芝中含有的多糖、皂苷和脂类等物质，都有可能引起人体。如果有史或者体质比较敏感的人，在食用灵芝之前应该先进行测试。

2. 对于有一定的损伤作用

灵芝中的多糖能够刺激机体免疫系统，增强免疫力，但是同时这些多糖也对有一定的损伤作用。长期大量食用灵芝，尤其是过量服用灵芝制剂，容易导致负担过大，从而对造成损伤。

3. 可能导致道不适

灵芝中的活性成分，特别是灵芝酸和青蒿内酯等物质，容易刺激黏膜，并在一些人身上引起出现道不适症状，如恶心、、等。如果出现上述症状，应该立刻停止食用灵芝，及时就医，以避免情加重。

4. 可能会影响的发挥

与一些配合食用，灵芝中的多糖可能会与其他相互作用，从而影响的发挥。尤其对于那些需要常规服用的人来说，务必要在服用灵芝之前与医生咨询，以确定灵芝是否与其他有相互影响。

5. 长期大量服用，也会有其它问题

除了前面所提到的副作用外，灵芝泡水长期大量服用还可能会影响人体的生理机能，例如失调人体荷尔蒙等。此外，灵芝泡水与一些人体长期产生相互作用从而出现一些特殊的辅助作用。

结论

虽然灵芝有很多好处，但是如果使用不当，灵芝泡水的副作用和危害也是很多的，对于不同的人来说，服用灵芝的剂量和效果都是不同的。因此，在食用灵芝之前，必须要先了解自己的身体情况和灵芝的特殊功效，以避免因误食而引发不必要的健康问题。