红参搭配灵芝煲汤功效与禁忌(红参灵芝煲汤的功效与注意事项)

红参灵芝煲汤的功效

红参和灵芝是两种非常有名的材料，它们都有很多的功效。当它们搭配在一起煲汤的时候，其功效更是倍增。以下是此汤的功效：

提高免疫力

红参和灵芝都有很好的免疫调节作用。红参含有人参三醇和多糖，可以增强人体的免疫力并且防止。灵芝含有多种营养成分，其中还有具有免疫调节作用的β-葡聚糖，这种物质可以增加机体细胞免疫和体液免疫，从而增强免疫力。

抗

红参和灵芝都是具有很强的剂作用的材料。红参可以有效，从而延缓细胞，保持水润有弹性。灵芝中的多种活性物质也具有抗的作用，可以促进头发、指甲的健康，同时还能使富有光泽。

降

红参和灵芝的搭配还可以帮助降低。红参中的一些物质可以缓解收缩，同时还可以提高弹性。灵芝中的一些物质可以防止心的发生和发展，还能通过降低、抑制凝聚等作用来降低。

抗

灵芝中的多糖和三萜类物质都有抗的作用。可以刺激机体免疫系统的功能，促进淋巴细胞活性，从而对细胞具有破坏作用。而红参则含有大量的人参皂苷，这种物质能够提高机体的免疫功能，，同时还能调节身体内的激素水平，从而对抗细胞具有一定的保护作用。

禁忌

红参灵芝煲汤对于大部分人都是非常安全的，但是对于以下人群不太适合：

1.孕妇不宜服用；

2.有出倾向的人应该慎用；

3.正在服用的人要注意不要发生相互作用；

4.体质的人好不要食用。

结论

红参灵芝煲汤的功效非常的多，同时也需要注意禁忌。如果您想要食用，建议先咨询医生或中医师。