灵芝孢子粉喝了怎么手发麻(喝了灵芝孢子粉为什么手会发麻？)

灵芝孢子粉的功效和作用

灵芝作为材，一直被认为是一种非常有益于人体健康的草药。而灵芝孢子粉在灵芝中的营养成分含量更高，在、提高免疫力、抗抗、调节等方面更为出色。

灵芝孢子粉的食用方法

灵芝孢子粉不同于传统药材，可以直接食用，一般建议每天食用3-5g即可，每次建议在水中冲服，也可以放在咖啡或者茶中搅拌食用。

为什么喝了灵芝孢子粉手会发麻？

灵芝孢子粉中的主要成分是多糖体和三萜类化合物。其中，三萜类化合物是具有广泛生物活性的一种天然产物，有明显的保护作用，但如果使用不当，也可能会引起手部发麻、腰酸背痛等不适症状。

手发麻的原因

手发麻的原因可能有很多，其中一个比较常见的原因是颈椎不良，颈椎症状严重的患者常常手发麻，另外还有可能是方面的问题。而喝灵芝孢子粉引起手发麻的原因，可能是因为人体对孢子粉中的成分，或者是过量食用，导致中毒。

如何避免手发麻

如果您喝了灵芝孢子粉后手发麻，不能不管它，可以采取相应的措施进行处理。首先是停止食用灵芝孢子粉，观察症状是否改善。如果症状持续严重，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。另外，建议在服用任何保健品前，前往医疗机构进行计划外健康体检，确认身体状况，避免出现不必要的健康风险。

总结

灵芝孢子粉虽然被认为是非常有益于人体健康的中草药，但是在食用过程中也需要注意营养素的平衡和适量。如果出现任何不适症状，需要及时就医，确认身体是否出现了偏差。在日常生活中，保持良好的饮食、生活习惯，注意健康风险，才能够让我们的健康远离威胁。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。