权健灵芝孢子粉用法(权健灵芝孢子粉的使用方法介绍)

什么是权健灵芝孢子粉

权健灵芝孢子粉是由优质灵芝子实体研磨而成的一种保健食品，富含灵芝三萜类、多糖类、蛋白质、维生素等营养成分，是一种非常优秀的保健品。

灵芝孢子粉的功效

1.增强免疫力，有效预防疾病。

2.降低血压和血脂，改善心血管系统。

3.抗氧化，延缓衰老。

4.促进睡眠，治疗失眠问题。

5.调节肝脏功能，保护肝脏健康。

6.缓解疲劳，增强体力。

如何使用灵芝孢子粉

1.直接服用：

将灵芝孢子粉直接放入口内，饮用温开水或热水，每次建议服用3-5克，一日可服用1-2次。

2.加入食品中：

将灵芝孢子粉加入饮品、粥品、汤品等食品中，能够起到调味、保健作用。建议每日加入3-5克，一日可加入多次。

3.外用：

将灵芝孢子粉倒入温水中调和，敷于面部或其他需要护理的部位，具有润肤美容、祛斑去痘的功效。每周使用1-2次。

使用注意事项

1.儿童、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质及慢性病患者，在服用前最好咨询医生的意见。

2.请在保持饮食、作息时间正常的基础上使用灵芝孢子粉。

3.在使用灵芝孢子粉期间，建议减少咖啡、浓茶等刺激性食品以及酒类的摄入。

4.请放置于阴凉、干燥、避光的环境中。

5.如遇过敏现象，请停止使用，并及时就医咨询。

总结

权健灵芝孢子粉是一款非常优秀的保健品，其拥有丰富的营养成分和多种药理作用。在使用时，请注意使用的剂量、使用的方法以及使用事项，才能更好地发挥其保健功效。