喝灵芝泡水屁非常多怎么回事(喝灵芝泡水会引起频繁排气？！

喝灵芝泡水屁非常多怎么回事？

灵芝是人们常用的一种保健药材，它被称作“九大菌草王”的主要原因是因为它有很多的益处。不过，有很多人在喝灵芝泡水的时候都会出现一种状况，那就是频繁排气，尤其是屁非常多，很多人都很困惑，究竟是什么原因造成的呢？

原因一：益菌活动增多

灵芝是一种有很多保健功能的菌草，在人体内能够起到很好的保健作用，主要是通过活化人体内的益菌，达到保护肠道和提高免疫力的目的。而随着灵芝的吸收，人体内益菌活动的增多，会导致肠道产生更多的气体，这也是产生屁的主要原因之一。

原因二：引起的肠胃反应

在灵芝中含有很多的成分，其中也包含有一些人体可能的物质。当人体出现反应时，就会出现肠胃症状，例如腹胀、、肚子等等。这些症状也可能导致人体频繁排气。

原因三：灵芝泡水方式不当

一般来说，灵芝泡水的方式是将灵芝切片后浸泡在开水中，时间一般需要半小时到一小时左右。如果泡的时间过长或者灵芝未处理好，那么会导致灵芝内的物质析出，从而对肠胃产生刺激，导致频繁排气的现象。

解决方法

针对上述原因，我们可以采取以下一些措施来帮助你缓解频繁排气的现象。

首先，如果你是因为引起的肠胃反应导致屁非常多，那么就需要停止灵芝的服用，以免反应更加严重，同时在医生指导下进行。

其次，如果是因为灵芝活化益菌导致肠道产生气体，那么可以通过一些方法来缓解，比如说适当的运动、减少粘性食物的摄入量、增加膳食纤维等等。

后，对于灵芝泡水方式不当导致的屁非常多，那么就需要掌握正确的泡水方式，可以在灵芝泡水的时候放进少量的山药、枸杞、红枣等益气食材，以及增加冲泡的时间。

结语

总之，屁非常多可能是灵芝泡水引起的，但是作为一种非常优秀的保健品，灵芝的益处远大于不适症状。因此，在选择灵芝保健品的时候，我们需要选择正规合法的商家，保证灵芝的品质及安全性，在专业人员的指导下使用，以及合适的用量和方法进行服用。