孢子粉灵芝的功效与作用(孢子粉灵芝：神奇的保健与养生圣品)

孢子粉灵芝：神奇的保健与养生圣品

孢子粉是灵芝胚芽的高营养成分，营养成分高、营养全、吸收率高，是养生保健的佳品。灵芝则被古代中医认为是人间“仙草”，其功效广泛，被誉为万草之王。

孢子粉

孢子粉是植物生长过程中的幼嫩的部分，有“植物的胚芽餐”之称。灵芝孢子粉中还含有人体所需要的多种营养成分，如精氨酸、琥珀酸等多种微量元素和各种维生素。其富含人体必需的蛋白质和氨基酸，维生素和矿物质的含量也比其他植物更为丰富，且更容易被吸收利用。

灵芝

灵芝自古以来就有“仙草”之称，认为它具有神奇的功效，可清、益气、安神、生津、、降、降等。现代医学研究发现，灵芝中有多种有效的花青素、甾醇、倍半萜、灵芝三萜等成分。灵芝具有调节免疫系统、、抗、抗、、降糖、等功效。

孢子粉灵芝的功效与作用

增强免疫力

孢子粉灵芝中的多糖体成分可以增加机体的免疫力，增强机体抵抗力，各类的发生。

降降

灵芝中的甾醇、倍半萜等成分对有很好的调节作用，可以促进，降低，降低，和。

延缓

孢子粉灵芝中含有有机锗，可以增强人体免疫功能，促进细胞再生，从而延缓。

防

灵芝中的多种成分具有和抗作用，并且能够调节体内免疫系统，从而增强机体抗能力。

养

孢子粉灵芝能够提高代谢能力，促进再生和修复，从而有效养。

孢子粉灵芝的使用方法

孢子粉灵芝一般以粉末或胶囊的形式供应，使用方法简单方便。一般来说，成人每天服用2-3次，每次5-10克，连续服用1-3个月。孢子粉灵芝好空腹或饭后一小时服用，更容易被人体吸收。同时，饮食上应注意营养均衡，避免过于油腻和刺激的食物。

总结

孢子粉灵芝是生命力旺盛的植物中的珍贵成分，富含营养素和活性物质，具有多种养生保健功效，特别适合现代人养生保健。在使用时应注意适量，不宜过量，同时养成良好的饮食和生活习惯，效果更佳。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。