北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤(滋补养生汤-北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤)

北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤

北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤，是一道十分养生的滋补汤品。该汤以天然的北芪、党参、灵芝、乌龟和瘦肉为主要原料，经过科学配方熬制而成，具有、滋阴润燥、健脾开胃、增强免疫力的功效。

食材配比及功效作用

北芪：，增强身体免疫力。

党参：滋补健脾，提高身体抗能力。

灵芝：滋阴润燥，增强功能，提高免疫力。

乌龟：滋阴壮阳，增强脏功能，改善功。

瘦肉：提高体质，丰富营养，增强抗能力。

烹饪方法

材料：北芪5g，党参2钱，灵芝3g，乌龟半只，瘦肉适量，生姜、枸杞各适量。

制法：将所有材料洗净备用。将北芪、党参、灵芝加清水适量一起入锅，文火熬煮1小时。将乌龟剖开后去除内脏、肠泥等杂质，洗净后切块放入锅中，再加入瘦肉、生姜、枸杞等，继续熬煮1小时即可。

食用方法

每次喝饮2碗，每日2次，连着喝9-15天。

适宜人群

1. 身体虚弱、气不足、容易疲劳的人。

2. 功能不足、、健忘、心悸、失去理智的人群。

3. 缺乏营养，脾胃虚弱、胃纳不佳、容易的人。

注意事项

1. 乌龟有寒凉之性，孕妇、患者、食物者慎食。

2. 建议在专业医生的指导下饮用。

3. 饮用前忌食辛辣、刺激性、烟酒等刺激食物。

后，北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤是一道极为营养的滋补汤品，可以提高身体的抵抗力，增强体质和免疫力。但在食用时也需注意食用量、人群适宜情况和注意事项等内容，以免出现不测情况，请务必谨慎食用。