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北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤(滋补养生汤-北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤)

简介北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤 北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤,是一道十分养生的滋补汤品。该汤以天然的北芪、党参、灵芝、乌龟和瘦肉为主要原料,...

北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤

北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤,是一道十分养生的滋补汤品。该汤以天然的北芪、党参、灵芝、乌龟和瘦肉为主要原料,经过科学配方熬制而成,具有、滋阴润燥、健脾开胃、增强免疫力的功效。

食材配比及功效作用

北芪:,增强身体免疫力。

党参:滋补健脾,提高身体抗能力。

北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤(滋补养生汤-北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤)

灵芝:滋阴润燥,增强功能,提高免疫力。

乌龟:滋阴壮阳,增强脏功能,改善功。

瘦肉:提高体质,丰富营养,增强抗能力。

烹饪方法

材料:北芪5g,党参2钱,灵芝3g,乌龟半只,瘦肉适量,生姜、枸杞各适量。


制法:将所有材料洗净备用。将北芪、党参、灵芝加清水适量一起入锅,文火熬煮1小时。将乌龟剖开后去除内脏、肠泥等杂质,洗净后切块放入锅中,再加入瘦肉、生姜、枸杞等,继续熬煮1小时即可。

食用方法

每次喝饮2碗,每日2次,连着喝9-15天。

适宜人群

1. 身体虚弱、气不足、容易疲劳的人。


2. 功能不足、、健忘、心悸、失去理智的人群。


3. 缺乏营养,脾胃虚弱、胃纳不佳、容易的人。

注意事项

1. 乌龟有寒凉之性,孕妇、患者、食物者慎食。


2. 建议在专业医生的指导下饮用。


3. 饮用前忌食辛辣、刺激性、烟酒等刺激食物。

后,北芪党参灵芝乌龟瘦肉汤是一道极为营养的滋补汤品,可以提高身体的抵抗力,增强体质和免疫力。但在食用时也需注意食用量、人群适宜情况和注意事项等内容,以免出现不测情况,请务必谨慎食用。