龙泉灵芝孢子粉配方龙泉灵芝孢子粉：配方与使用方法详解)

龙泉灵芝孢子粉配方

灵芝是我国传统的药用菌之一，具有多种保健功效。从古至今，人们常用灵芝来调理身体，增强人体免疫力。而龙泉灵芝孢子粉是龙泉山区出产的优质灵芝。以下是一份龙泉灵芝孢子粉配方，可供使用:

龙泉灵芝孢子粉 - 50克

雪菊花 - 50克

枸杞子 - 30克

山药粉 - 30克

黑枸杞 - 20克

红枣 - 10克

使用方法

将以上药材清洗干净，再把除去枸杞子以外的其他药材放入研磨机内研磨成粉末，与龙泉灵芝孢子粉一同混合。将混合后的药材装入密封的瓶子中，储存于干燥、避光、通风的地方。

每次食用建议取5克配合适量温水一起食用，每日1-2次。当然，食用剂量还需根据个人体质情况而定，过量食用容易出现负担，因此慎用。

龙泉灵芝孢子粉的功效

龙泉灵芝孢子粉是一种民间草药，可以改善人体免疫功能、调节体内的代谢，消除疲劳，缓解等症状，对于长期疲劳的办公族、养生人士、后虚弱者等具有较好的保健价值。

各药材功效介绍

灵芝孢子粉 - 富含活性多糖、三萜类等成分，可调节免疫系统，增强人体免疫力。

雪菊花 - 具有清热、润止咳等功效，可改善系统症状。

枸杞子 - 两虚、视力模糊、腰膝酸软等症状常用枸杞子泡水或食用，具有养、明目等保健功效。

山药 - 含有较高的膳食纤维、淀粉、蛋白质等营养成分，以及滋阴补、增强人体免疫力等保健功效。

黑枸杞 - 含有比普通枸杞子更高的维生素含量、多种氨基酸、营养成分等，且具有、、等功效。

红枣 - 含有多种维生素、矿物质等营养成分，具有、、活等保健功效。

使用注意事项

1.孕妇和哺乳期妇女慎用。灵芝孢子粉具有降、抑制免疫的功效，对身体的影响需要谨慎对待。

2.个人体质差异较大，使用前需要先了解自己的体质情况。若存在严重的、史或免疫力严重低下，应咨询医生再行使用。

3.使用过程中如有不良反应，应立即停止使用，并去医院就诊。配方自制，若使用不当、配方错误等因素可能导致不良反应。

结语

龙泉灵芝孢子粉配方已可操作，各药材的营养成分也有了一定的介绍，相信您对于这份配方已有了初步了解，如需更多详细配方或用法、功效和注意事项，建议到正规药店或有资质的网站上查询或咨询专业人员。