黑灵芝和普通灵芝功效与作用(黑灵芝与普通灵芝的功效和作用)

黑灵芝和普通灵芝功效与作用

灵芝作为中草药之一，在中医传统里的地位是极为重要的。现在市场上灵芝也分为很多种，其中比较有名的两种就是黑灵芝和普通灵芝。这两种灵芝都有着不同的功效和作用，接下来我们来了解一下黑灵芝和普通灵芝的功效和作用。

普通灵芝

普通灵芝，也叫灵芝菌、灵草、朱砂菜等，是常见且广泛种植的一种灵芝。它具有舒解郁、安神定志、、提高免疫力等功效。以下是普通灵芝的作用和功效：

1.提高免疫力

普通灵芝能够增强人体免疫力，调节身体各个系统的功能，提高身体的自我防御能力。

2.调节、

普通灵芝还是一种有效的降、降食品，可以改善身体的代谢，降低身体内三酰甘油等指标。

3.抑制

灵芝具有抗的作用，可以抑制的生长和扩散。

黑灵芝

黑灵芝是由普通灵芝经过培育、筛选等手段选育而成，其功效比普通灵芝更强。黑灵芝含有比普通灵芝更多的多糖和三萜类物质，因此更具有保健功效。以下是黑灵芝的作用和功效：

1.改善

黑灵芝可以调节人体的系统，缓解压力、促进和提高质量。

2.抗

黑灵芝富含物质，能够有效的抵抗的侵袭，延缓细胞的老化，保持身体的年轻状态。

3.增强免疫力

黑灵芝可以促进人体免疫细胞的生成，提高人体免疫能力，保持身体健康。

4.调节、降

黑灵芝可以有效降低、调节、心。

总的来说，普通灵芝和黑灵芝都具有非常好的保健功效，但是在实际使用过程中要根据自己需要和身体情况进行选择。